General

บุหรี่ไฟฟ้า

บุหรี่ไฟฟ้ากับสุขภาพ

สิงห์นักสูบล้วนรู้จักและคุ้นเคยกับการสูบบุหรี่ซองทั่วไปหลากหลายยี่ห้อกันเป็นอย่างดี แต่ในปัจจุบันได้มีการพัฒนาของเทคโนโลยีมากขึ้นเสียจนเกิดนวัตกรรมใหม่ๆ ขึ้นมากมาย ไม่เว้นแม้แต่วงการของการสูบบุหรี่ เพราะได้เกิดการผลิตและพัฒนาบุหรี่ไฟฟ้าขึ้นมาเพื่อขยายขอบเขตการตอบสนองความต้องการในการสูบได้ดียิ่งขึ้น อย่างไรก็ตามปัจจัยที่ทำให้ บุหรี่ไฟฟ้า นั้นได้รับความนิยมสูงอย่างรวดเร็วมาจากการที่บุหรี่ไฟฟ้าได้รับการกล่าวถึงว่าส่งผลเสียต่อสุขภาพน้อยกว่าบุหรี่ธรรมดา แต่จะเป็นอย่างนั้นจริงหรือไม่ บุหรี่ไฟฟ้า หรือบุหรี่อิเลกทรอนิกส์นั้น มีลักษณะเป็นเครื่องมือที่ประกอบไปด้วยสองส่วนหลักคือส่วนแบตเตอรี่ที่เผาไหม้กลิ่นและส่วนของการบรรจุน้ำยาเพื่อใช้ในการสูบ มีหลายรูปร่าง หลายขนาด และที่สำคัญคือมีหลากหลายกลิ่นให้เลือกสูบ ด้วยความหลากหลายดังกล่าวนี้จึงทำให้บุหรี่ไฟฟ้าเป็นที่นิยมอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะส่วนของน้ำยาที่เป็นของเหลวมีส่วนผสมของนิโคติน แต่ไม่มีส่วนผสมของใบยาสูบ ทำให้บุหรี่ไฟฟ้ามักโฆษณาถึงข้อดีที่มีผลเสียต่อสุขภาพน้อยกว่าบุหรี่ทั่วไป ซึ่งในข้อนี้อาจกล่าวได้ว่าเป็นความจริง เพราะบุหรี่ไฟฟ้าเมื่อไม่มีส่วนผสมของใบยาสูบนั้นจึงมีองค์ประกอบที่สามารถก่อโรคได้น้อยกว่าบุหรี่ธรรมดาทั่วไป อีกทั้งควันของบุหรี่ไฟฟ้าจะไม่ก่อให้เกิดผลเสียต่อผู้สูดดม หรือที่เรียกว่าพิษจากบุหรี่มือสอง แต่ถึงอย่างนั้น บุหรี่ไฟฟ้ายังมีส่วนผสมที่สำคัญคือสารนิโคติน ซึ่งเป็นสารทำให้เสพติดเช่นเดียวกับสารนิโคตินในบุหรี่ทั่วไป แม้จะมีในปริมาณที่ค่อนข้างน้อยกว่าบุหรี่ธรรมดา คือเฉลี่ยประมาณ 8 มิลลิกรัม แต่ก็มากพอที่จะสามารถสะสมในร่างกาย เกิดเป็นโรคต่างๆ อย่างโรคหัวใจ โรคหลอดเหลือดในสมองแตก หรือทำให้การทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายไม่สมบูรณ์ได้  แม้ว่าบุหรี่ไฟฟ้าจะมีอันตรายเช่นเดียวกันกับบุหรี่ทั่วไป แต่ด้วยข้อดีที่สามารถพกพาได้ง่าย มีหลายตัวเลือกตามความพอใจ และที่สำคัญคือปริมาณผลเสียที่น้อยกว่าบุหรี่ธรรมดา บุหรี่ไฟฟ้าจึงยังได้รับความนิยมอยู่ บางคนใช้บุหรี่ไฟฟ้าเป็นตัวช่วยในการลด ละ เลิกบุหรี่ธรรมดา เพราะบุหรี่ไฟฟ้าช่วยให้นิโคตินในปริมาณที่พึงพอใจแต่ผลเสียต่อสุขภาพน้อยกว่า ก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยลดการสูบบุหรี่ไปจนถึงการเลิกบุหรี่ได้ แต่ควรใช้ในความพอดีและมีวินัยกับการใช้อยู่เสมอ

Read More
ร้านแอร์

รู้ทันสัญญานเตือน “ควรล้างแอร์” ได้แล้วนะ

ประเทศไทยเรานั้นอย่างที่รู้กัน ๆ ว่าเป็นเมืองร้อน (ร้อนมาก) ทำให้ธุรกิจร้านแอร์นั้นเกิดขึ้นมากมาย มีแอร์หลากหลายยี่ห่อเข้ามาให้เราเลือก ซึ่งในส่วนของยี่ห่อนี้เราจะไม่พูถึงเพราะใครชอบยี่ห่อไหนก็เลือกยี่ห่อนั้นไป แต่เราจะมาพูดประเด็นการดูแลรักษาแอร์ หรือ “ล้างแอร์” ซึ่งปกติบางบ้านอาจจะไม่เคยได้ล้างเลยก็ได้ วันนี้เราจะนำสัญญาเตือนจากแอร์มาบอกว่าเรา “ควรจะล้างแอร์” ได้แล้วนะมาบอกกันครับ  คนในบ้านเริ่มจามบ่อย ให้เราลองสังเกต หรือ หากว่ามีคนมาฟ้องว่าอยู่ก็เริ่มจามบ่อยขึ้น ถี่ขึ้น ให้เราลองนึกย้อนเลยครับว่าเราไม่ได้ล้างแอร์มากี่เดือนเพราะบางทีถึงแม้เราจะมีการเปิดใช้อยู่ทุกวัน แต่ฝุ่น อาจจะเข้าไปเกาะในนั้นจนฝุ่นเยอะมากขึ้น และ ถูกแอร์เป่าออกมาก็ได้นะครับ ดังนั้นหากว่าเปิดแอร์และมีคนจามก็ลองนึกดูก่อนว่าล้างแอร์ล่าสุดเมื่อไหร่นะครับ  ค่าไฟเพิ่มขึ้นจากเก่า หากว่าเรามีการเปิดแอร์เท่าเดิม เวลาเดิม ระยะเวลาการเปิดเท่าเดิมไม่มีเปลี่ยน แต่น่าแปลกที่ค่าไฟเพิ่มขึ้นนั้นให้เราสงสัยแอร์ตัวเก่งของเราได้เลบยครับ เพราะการที่ค่าฟไฟสูงขึ้นนั้นหมายถึงระบบ ของแอร์นั้นมีปัญหา และ จะต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อให้แอร์คงอุณหภูมิไว้ในระดับปกติจึงทำให้กินไฟมากขึ้น และ ทำให้ค่าไฟสูงขึ้นนั้นเอง  ไม่ได้ใช้งานนานเกินไป   เป็นอีกหนึ่งสาเหจุที่ไม่ค่อยพบได้บ่อยแต่ก็ขอพูดถึงไว้หน่อยสำหรับการไม่ใช่ แอร์นาน ๆ นั้นก็เหมือนกันเราเก็บรถไว้อย่างดี คลุมรถไว้เรียบร้อย แต่ผลพอจะใช้งานกับไม่ติด แอร์เองก็เช่นเดียวกัน  หรือลองขอคำแนะนำจาก ร้านแอร์ ดูก็ได้นะครับไม่มีร้านไหนกล้าบอกให้ลูกค้าไม่ใช้งานแอร์นาน ๆ หรอกครับ เพราะจะทำให้แอร์ของเรามีสภาพเสื่อมเร็ว และระบบการทำงานก็ไม่เหมือนเดิมด้วย  ดังนั้นการล้างแอร์ กับทางร้านแอร์ ก็เหมือนกับเราได้ทำความสะอาดแอร์ให้ดีขึ้นได้รู้ด้วยว่าแอร์ของเรามีปัญหาหรือเปล่า ดังนั้นกี่ล้างแอร์เมื่อถึงเวลาก็ควรทำด้วยนะครับ 

Read More