เคยได้ยินชื่อรองเท้าสำหรับคนเท้าแบนหรือไม่?

 เท้าแบนคืออะไร ทำไมถึงต้องมีรองเท้าสำหรับให้คนที่มีเท้าแบนใส่โดยเฉพาะ เท้าแบนเป็นปัญหาที่พบได้เยอะในทุกๆ ช่วงวัย และบางคนอาจจะมีอาการเท้าแบนโดยที่ไม่รู้ตัวเลยก็เป็นได้

          หลายคนคงสงสัยว่าเท้าแบนมีอาการเป็นอย่างไร ดังนั้นเรามาทำความรู้จักกับอาการเท้าแบนกันดีกว่า เท้าแบนเป็นภาวะที่อุ้งเท้ามีความแบนราบ ไม่มีส่วนเว้า ส่วนโค้งใดๆ ซึ่งเท้าแบนจะแบ่งได้ 2 ชนิดคือ เท้าแบนแบบติดแข็ง แบบนี้จะมีอุ้งเท้าที่แบนราบในเวลาที่ลงน้ำหนักในตอนยืนและเมื่อลองยกเท้าขึ้นหรือเขย่งเท้าขึ้นอุ้งเท้าก็ยังคงมีความแบนราบอยู่ กับอีกแบบหนึ่งก็คือ แบบยืดหยุ่น เมื่อยืนและลงน้ำหนักไปที่เท้า อุ้งเท้าก็ยังคงมีความแบนอยู่ แต่ถ้าเริ่มยกเท้าหรือเขย่งเท้าขึ้นเมื่อไหร่อุ้งเท้าจะไม่มีความแบนราบแล้ว สาเหตุการเกิดอาการเท้าแบนสามารถเกิดจากทางพันธุกรรมได้

          อาการของเท้าแบนนั้นเกิดจากการยืนหรือเดินมากๆ หรือทำกิจกรรมที่ใช้เท้าเป็นเวลานานมากเกินไป จึงทำให้มีอาการเจ็บปวดที่บริเวณอุ้งเท้า ปวดขา ปวดน่อง และอาจจะลามไปปวดที่จุดอื่นๆ ของร่างกายได้

ควรเลือกใส่รองเท้าสำหรับคนเท้าแบนอย่างไรถึงจะดี?

          สำหรับคนที่มีอาการเท้าแบนควรเลือกซื้อรองเท้าสำหรับคนเท้าแบนมาสวมใส่จะได้ไม่เกิดอาการเจ็บปวดที่อุ้งเท้า เพราะถ้าใส่รองเท้าแบบทั่วๆ ไป อาการที่เจ็บปวดอยู่อาจจะไม่หายดีและอาจจะปวดมากขึ้นจนเกิดเป็นอาการปวดเรื้อรังที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพในอนาคตได้ 

          รองเท้าสำหรับคนเท้าแบนที่ดีควรจะมีลักษณะตามแบบนี้ คือ รองเท้าจะต้องได้รับการออกแบบจากผู้เชี่ยวชาญทางด้านสรีระเท้าของคนเรา ตัวรองเท้าจะต้องมีความพอดีกับเท้าและมีน้ำหนักเบาเพื่อให้ผู้สวมใส่นั้นรู้สึกสบาย พื้นด้านในของรองเท้าจะต้องมีความนุ่มและยืดหยุ่นเพื่อรองรับอุ้งเท้าของผู้ที่มีปัญหาเท้าแบน ทำให้ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดที่อุ้งเท้าได้ และคุณสมบัติที่ดีที่ว่ามาทั้งหมดนี้จะต้องทำให้การเดินของผู้ที่มีปัญหาเท้าแบนนั้นมีความสมดุลและมีประสิทธิภาพ

          ถ้าไม่ใส่รองเท้าสำหรับคนเท้าแบนจะเกิดอะไรขึ้น จะมีอาการปวดเมื่อยที่เท้า ปวดขา ปวดน่อง ปวดกระดูก ปวดข้อ ถ้าปล่อยไว้นานๆ แล้วไม่ได้รับการดูแลรักษาให้ดี ก็จะมีอาการปวดเรื้อรังตามร่างกายไปเรื่อยๆ และสามารถกระทบการใช้ชีวิตประจำวันได้ การเดิน การยืน ออกกำลังกายหรือการทำกิจกรรมต่างๆ ก็ลำบากขึ้น

          เพราะฉะนั้นถ้ามีปัญหาเท้าแบนก็ควรเลือกใส่รองเท้าสำหรับคนเท้าแบน สำหรับใครที่ยังไม่รู้ว่าจะซื้อรองเท้าสําหรับคนเท้าแบนยี่ห้อไหนดี ? ผู้เขียนขอแนะนำ ร้องเท้าสุขภาพ สำหรับคนเท้าแบนจาก Scholl นอกจากจะใส่สบาย ราคายังไม่แพงอีกด้วย